心と体のハッピーライフ専科

心と体を美しく、健康にし、幸せにな生活を過ごすことを目指している開運ブログです。

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美しい

健康な体への第一歩は冷えをなくすこと。「体を温めよう!」

自然治癒力を高めるポイントは4つ{温、食、動、想}です。 1.体を温めること。〈温〉 2.バランスの良い食事をすること。〈食〉 3.体の滞りを流すこと。〈動〉 4.心の滞りを流すこと。〈想〉 です。 逆に「冷え」「偏った食」「運動不足」「偏った思考」など、…

瞳と唇を美しくする為のオードリー・ヘップバーンの秘策とは?

オードリー・ヘップバーンの美しい生き方の名言があります。 美しい唇である為には、美しい言葉を使いなさい。 For beautiful lips, speak only words of kindness. 美しい瞳である為には、他人の美点を探しなさい。For beautiful eyes, look for the good i…

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